Your Journey to a Fulfilling Life

İçsel Çatışmalara Takılmaksızın Kişisel Zorlukları Dönüştürmek

Nedir?

Herkesin değiştirmek istediği fakat alışkanlık hâline gelmiş, kendiliğinden ortaya çıkan düşünceleri, duyguları veya davranışları vardır. Bunları tek başına irade gösterip değiştirmeye çalışmak çoğu zaman işe yaramaz. Çünkü verdiğimiz tepkiler bilinçli verilmiş tepkiler değildir. O gün yapılacaklar listemize “strese gir” ya da “kötü alışkanlıklarını tekrarlamayı unutma,” gibi şeyler yazmamıza gerek kalmaz. Bir bakarız ki yine strese girmiş, yine kötü alışkanlıklarımızın pençesine düşmüşüz.

Peki ya değişimin kendiliğinden ortaya çıkması için bilinç dışı seviyede çalışan bir yöntem olsaydı? Core Transformation (CT) size bu yöntemi ve çok daha fazlasını sunar. Bilimsel araştırmalarla desteklenmiş ve adım adım tasarlanmış bu nazik süreç, öz farkındalık, öz şefkat ve derin dönüşümü tek ve güçlü bir paket hâline getirir.

Core Transformation’ı deneyimleyenler bazen yaşadıklarını spiritüel bir deneyim” olarak nitelendiriyorlar çünkü süreç boyunca inanılmaz, şifalandırıcı ruh hâllerinin tadına varmış oluyorlar. Fakat bu yöntemden faydalanmak için senin herhangi bir ruhani inanç taşıman gerekmez. Bu tür inançların varsa da Core Transformation’ın sunduğu süreç, bu inançlarına son derece saygılıdır çünkü tüm yanıtlar senin kendi içinden doğar ve dile dökülür.

Core Transformation’ı düzenli bir şekilde uyguladığında süregelen bir iyi oluş hâlini deneyimlersin ve bu da senin hayattaki zorluklar karşısında daha dirayetli olmanı sağlar. Core Transformation, sürekli geçmişe dönmemizi gerektirmez. Onun yerine yeni ve güç veren bir geleceğe doğru adım adım ilerlememiz için bize bir yol sunar.

Core Transformation yöntemi, stres, gerginlik, mod düşüklüğü, öfke, olumsuzluk ve utanç hissedenler ve kötü alışkanlıkları olanlarda işe yaradığı gibi kilo verme, ilişkileri geliştirme, sağlık sorunlarıyla baş etme ve çok daha çeşitli konularda da olumlu sonuçlar yaratır.

CORE TRANSFORMATION

Koçluğunun Size Nasıl Faydaları Olacak ?

Core Transformation Faydaları

Sertifikalı Bir Core Transformation Koçu Olmak Ne Demektir?

Bir Core Transformation Koçu sertifikası alabilmek için Andreas NLP bünyesinde Core Transformation yöntemini geliştirenlerle birlikte çalıştım ve çok yoğun, detaylı bir eğitim programının ardından sertifika almaya hak kazandım.

Core Transformation Koçu Sertifika programı şu aşamalardan oluşuyor:

Core Transformation Temel Eğitim Programını tamamlamak,

Core Transformation İleri Eğitim Programını tamamlamak,

Core Transformation Koçu Sertifikasyonu.

Bir Core Transformation Koçu sertifikası alabilmek için Andreas NLP bünyesinde Core Transformation yöntemini geliştirenlerle birlikte çalıştım ve çok yoğun, detaylı bir eğitim programının ardından sertifika almaya hak kazandım.

Core Transformation Koçu Sertifika programı şu aşamalardan oluşuyor:

Core Transformation Temel Eğitim Programını tamamlamak,
Core Transformation İleri Eğitim Programını tamamlamak,
Core Transformation Koçu Sertifikasyonu.

Core Transformation Koçu Sertifikasyon programı, Core Transformation yönteminin çok çeşitli durumlarda ve insanlarda nasıl uygulanacağına dair derinlemesine eğitim ve uygulama seanslarından oluşur. Eğitim esnasında yaptığım koçluk seanslarına dair diğer koçlardan, mentorlardan ve eğitmenlerden de geri bildirimler almak sürecin bir parçasıydı.

Core Transformation, derin duygusal şifalanma için kullanılan eşsiz bir yöntemdir. Bu yöntem sayesinde insanların içsel engellerini dönüştürüp ortadan kaldırmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oluyorum. Çoğu koçun oldukça faydalı fakat sınırlı bir alet çantası vardır. Core Transformation yöntemi ise alet çantamda “eksik kalan” aleti tamamlamamı sağlayarak başarılı sonuçlara çok daha hızlı ve güvenilir bir şekilde ulaşmamızı sağlıyor.

Core Transformation yönteminin diğer yöntemlerden farkı nedir?

CT ile diğer yöntemler arasındaki farkları şöyle sıralayabiliriz:

CT süreci, çok nazik bir şekilde ve derin bir şefkat eşliğinde yapılır.
İçsel çatışmalara ve iradeye bağlı olmadığı için değişim kolayca ve doğal bir şekilde gerçekleşir.
Neredeyse her tür istenmeyen duygu, davranış veya düşünce örüntüsünü dönüştürme konusunda etkili bir yöntemdir.
CT “sorunlarımızı” değiştirmeye ek olarak giderek yoğunlaşan bir iyi oluş hali de sunar. Bu yüzden, örneğin yalnızca stresten kurtulup denge konumuna dönmemizi sağlamakla kalmaz; aynı zamanda içimizdeki kaynakla derin bir temas kurmamızı ve yoğun bir iyi oluş hâline geçmemizi de sağlar. Bu hâli “dinginlik” ya da “birlik” olarak tanımlayabiliriz. Ayrıca bu iyi oluş hâli, bizim için hayatımızın giderek her alanına yayılan yeni bir yaşam biçimine dönüşebilir.
CT’nin ortaya çıkardığı sonuçlar bilimsel araştırmalarla da destekleniyor.

Herkeste işe yarar mı?

Herkeste İşe yarayan hiçbir şey yoktur. Fakat, benim kullandığım “Core Transformation” yaklaşımı, İyi eğitim almış bir koç tarafından uygulanması koşuluyla, İnanılmaz derecede geniş bir danışan kitlesi üzerinde İşe yarıyor. Neredeyse herkes bu yöntemden faydalanabilir. Güvenilirliği yüksek bilimsel araştırmalar, Core Transformation’dan alınan sonuçların hem “semptomları” değiştirdiğini hem de iyi oluş hâlini güçlendirdiğini gösteriyor.

Core Transformation Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Birinin değişmesi ne kadar sürer?

Bu, kişiden kişiye ve değiştirilmek istenen konudan konuya değişkenlik gösterir. Çoğu danışan, ilk seanstan itibaren deneyimlerinde olumlu bir fark hisseder. Bazen tek bir seansla bile gözle görülür, büyük bir değişim gözlenir. Bazen de daha derin sorunlar üzerinde çalışanların bunları çözümlemeleri doğal olarak daha uzun sürer. Neyse ki zorlu sorunlar karşısında “her şeyi deneyip sonuç alamamış” kişilerin bile nihayet Core Transformation yönteminden fayda sağladığını görüyoruz.

‘İyi oluş hâli’ tam olarak ne anlama geliyor?

Core Transformation yöntemi, “var olma, tam ve bütün olma, sevgi ve anda kalma” gibi hâlleri güvenle deneyimleyebileceğimiz içsel bir keşif yolculuğunda bize rehberlik eder. Bu yalnızca bilişsel bir fikir değil, hissedilen bir deneyimdir. İnsanlar genelde bu deneyimi “derin” olarak betimlerler.

Ek olarak Core Transformation, yalnızca bu ‘iyi oluş’ haline temas etmekle kalmayıp bunu günlük yaşantımıza da uyarlama fırsatı sunmasıyla diğer yöntemlerden ayrışıyor. Dolayısıyla, bu yöntem sayesinde sadece meditasyon yapıp günlük hayatımızın zorluklarından bağımsız bir rahatlama hâline geçmektense, o zorlukların kendisini dönüştürme yoluna gideriz ve böylece, karşılaştığımız zorluklara kaynaklarımızı daha verimli kullanarak yanıt vermemiz mümkün olur.

İnsanların sorunlarını daha iyi anlamalarına mı yardımcı oluyorsunuz?

Bazı açılardan evet. Öte yandan, Core Transformation’ın ana sonucu, yaşadığın deneyimi dönüştürmek oluyor. Bazı insanların sorunlarını tamamıyla anladıklarını, o sorunların kaynağında ne yattığını ve soruna dair her şeyi de betimleyebildiklerini ama yine de bir şeyi değiştiremediklerini görmüşsündür. Çoğu insan, sorunlarını yeterince iyi anlarsa durumu bir şekilde mutlaka değiştirebileceğine inanır fakat gerçekte işler pek de öyle ilerlemez. O yüzden Core Transformation yöntemi, sorunu deneyimleme şeklini kökten değiştirir.

Seanslarda tam olarak ne yapıyoruz? Sizi nasıl bir deneyim bekliyor?

Önce biraz bilgi toplamak için birkaç soru soruyorum. Ardından danışanın içsel deneyimiyle çok nazik fakat net bir şekilde temasa geçmesi için ona rehberlik ediyorum. Bilinç dışını da işin içine dâhil ediyoruz çünkü hangi yöntem uygulanıyor olursa olsun bilinç dışındaki veriler sonuçlara ulaşmak için olmazsa olmaz unsurlardır. Varlığımızın en derininde yatan özlemlerimizi yüzeye çıkarmak için nokta atışı sorularla ilerliyoruz ve her seferinde görüyoruz ki özümüzde hep olumlu, derin ve dönüştürücü yanıtlar var.

Core Transformation yöntemini kişi kendi üzerinde uygulayabilir mi?

Evet, uygun olduğunu düşünürsem, danışanlarıma kendi başlarına uygulayabilecekleri bir metin hazırlayarak “ek bir değer” sunabiliyorum.

Neredeyse herkes, süreçte bir eşlikçiyle ilerlediğinde çok daha kolay ve bütüncül bir şekilde bu yöntemi deneyimlemiş olur. Özellikle Core Transformation yöntemiyle yeni karşılaşanların ya da zor bir konu üzerinde çalışmak isteyenlerin tek başlarına değil, bir koçla ilerlemeleri önerilir. Ayrıca, bu yöntemin eğitimini almamış kişilerin bazen sürece nereden başlayacaklarını bulmaları da zor olabiliyor. Fakat bu yöntemi bir kez deneyimledikten sonra pek çok danışanın seanslar arasında tek başlarına da çalışabildikleri ve ilerlemelerini hızlandırdıkları da görüyoruz.

CT ile ilgili daha fazla bilgi için, www.CoreTransformation.org adresini ziyaret edebilirsiniz.