Kendinin, tüm ağırlığınla ve yüklerin ile seni taşıyabilen bir terazide olduğunu düşün…

Bir tarafta olduğun halinle sen; diğer tarafta istediklerin, beklediklerin, belki de umudunu yitirdiğin şeyler olsun. Bu denge oyununda, terazinin bir tarafında ağırlık hissederken, diğer tarafı hafif kalabilir. 

Peki, bu dengesizliği nasıl dengeleyebiliriz? Hangi kaynakları, hangi içsel güçleri terazimize eklemeliyiz?

Terazinin diğer tarafına ne eklersen, hayatındaki eksikleri doldurmaya başlarsın. Belki cesarete ihtiyacın vardır, belki özsaygıya, belki de kabullenmeye. Ama tüm bunların da derininde bekleyen bir alan var. Sadece onları bulup, ortaya çıkarmalısın. Terazinin iki tarafını dengeleyen şey, aslında senin içsel yolculuğun…

Peki, içsel yolculukta sana gerekli kaynakları nasıl keşfedebilirsin? 

Bir düğüm gibi birer birer açacağın, keşfedeceğin bilinçaltına ait parçaların seni en derinlerdeki bu kaynaklarla buluşturmak için sana yol arkadaşı olabileceğini söylersem? 

İstemsizce yaşadığın her durum, duygu düşünce ya da davranış seni kaynağına götürmek için var. Örneğin; söylemek istediklerini içine attığında üstüne bir katman daha örttüğün ve kendini olmadık zamanlarda ele veren öfken… Evet, terazinin bir tarafında öfke baskın geliyor. Öfkeni eritecek neye kavuştuğunda içsel huzuru yakalarsın?

O parçan belki duyulmak istiyor; belki saygı, belki karşındakini güvende tutmayı. Her birimiz öfkeyi yaşıyoruz ama her birimizin deneyimi bambaşka. Ve bu öfkeli parçanın en derinlerde ulaşacağı kaynak da sana özel olacak. 

Öfkenin altında yatan duyguları ve nedenleri anlamak kaynaklarını keşfetmen için önemli bir adım olabilir. Belki de kendini ifade etme biçiminin değişmesi gerektiğini fark edersin. Sesini yükseltmek yerine duygularını sahiplenmek ve onları anlayışla ifade etmek, hayatında kurduğun tüm ilişkilerindeki dengeyi sağlayabilir ve uyumunu güçlendirebilir.

Bir diğer durum da korku olabilir. Korku, hayatının farklı alanlarında ilerlemek isterken seni engelleyebilir. Korkularınla yüzleşmek ve onları anlamak, cesareti bulmanı sağlayabilir. Kendine ve hayata olan güvenin arttıkça, korkularınla baş etmek kolaylaşabilir. Bu süreçte, içindeki gücün yükseldiğini, sen duygularını kabullendikçe terazinin dengeye geldiğini hissedeceksin.

Seni neyin engellediğini anladığında, onları aşmanın yollarını bulabilir ve potansiyelini daha özgürce ortaya çıkarabilirsin.

İçsel yolculuğun, öfke, korku, belirsizlik ve daha pek çok duyguyla dolu olsa da bu duyguların seni dengeye taşıyacak kaynakları keşfetmene olanak tanıdığını unutma. Diğer yanda ise sevgi ve kabul var…

Sevgi, bir enerji alanı, bütünlük belki huzur. Her şeyi içinde barındıran muazzam bir hediye!

Bu sevgi, kendine olan yolculuğunda derinlerdeki duygularını anlamanı kolaylaştırabilir. Kendini sevmek, zorlayıcı duygularını tanımak ve kabullenmek, dengenin sağlanmasına yardımcı olacaktır. Sevgi, hayatını tarttığın o teraziyi dengelemek için gereken tüm içsel kaynakların merkezinde yer alabilir. Derinlerdeki duygularını anlamak için bir pusula gibi sana rehberlik edebilir. Sevgi, içsel dengeyi bulma ve teraziyi sabit tutma gücünü sana verecek…